Puchheim – Tai Chi ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil im FC Puchheim. Die Tai Chi Schwert-Gruppe kann in diesem April ihr Einjähriges feiern. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Tai Chi mit leeren Händen, also waffenlos, sei bereits bestens belegt und nahezu jedem ein Begriff. Und die Übung mit anderen Gegenständen, wie beispielsweise dem Tai Chi Schwert, sei weniger bekannt, aber nicht minder wohltuend, sind sich die Veranstalter einig.
Die langsame und sanfte Bewegungsweise des waffenlosen Tai Chi ist auf die Übung mit dem Tai Chi Schwert übertragbar: Verbesserung der Koordination, der Balance und die heilsamen Auswirkungen von Ruhe und Entspannung, machen es für manche zu einer Reise in eine neue Erlebniswelt.
Die Schwert-Gruppe im FC Puchheim feiert nun also ihren ersten Geburtstag und ist losgelöst, wie ein stetig ruhiger Fluss, mit von der Partie. So auch Übungsleiter Christian Pürkner. Er ist lizenzierter Tai Chi Trainer DOSB und im FC Puchheim seit vielen Jahren in unterschiedlichen Kampfkünsten der Abteilung Karate mit Elan dabei. Bei der Tai Chi Schwert-Gruppe freut man sich schon auf ein weiteres Jahr und das kommende Sommerprogramm draußen unter freiem Himmel.
Wer einmal ausprobieren möchte, ob er auch Freude an dieser Bewegungsform findet, ist herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen. Gelegenheit dazu gibt es jeden Montag im Untergeschoss des Sportzentrums Puchheim ab 18.30 Uhr. Weitere Informationen finden sich auf der Homepage unter www.fc-puchheim.de. red,
